Übungsprogramm
Das Trainingsprogramm im Fitnessstudio ist ein Komplex von Körperübungen zur Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität des Körpers. Beinhaltet Cardio- und Krafttraining mit Langhanteln, Kurzhanteln und Geräten. Abgerundet mit einer Dehnung für Entspannung und Flexibilität.
Ernährungspläne
Zur richtigen Ernährung beim Sport gehört eine ausgewogene Ernährung: Proteine (Fleisch, Fisch), Kohlenhydrate (Gemüse, Obst), Fette (Nüsse, Olivenöl). Regelmäßige Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Vermeidung schädlicher Lebensmittel.
TRX-Suspension-Trainingssystem
Eines der neuesten und effektivsten Trainingskonzepte der Welt. Durch das TRX-System werden Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Gleichgewichtssinn, Stabilität und Tiefenmuskulatur entwickelt, wodurch sich die Körperhaltung verbessert und die Beweglichkeit der Gelenke zunimmt – und zwar praktisch ohne Verletzungsgefahr bei richtigem Training.
Das Fitnessstudio „Plinko“ ist ein Ort, an dem Ihre Ambitionen Wirklichkeit werden! Unser Sportverein bietet moderne Ausrüstung, professionelle Trainer und eine individuelle Betreuung jedes Kunden. Ganz gleich, welches Ziel Sie verfolgen – ob es darum geht, Ihre körperliche Verfassung zu verbessern, Muskelmasse aufzubauen oder Übergewicht zu verlieren – wir machen Ihren Weg zum Erfolg effektiv und spannend.
Bei Plinko finden Sie eine große Auswahl an Gruppenkursen, darunter Fitness, Yoga, Pilates und mehr. Treten Sie uns noch heute bei und werden Sie die beste Version von Ihnen!
Folgen Sie dem Programm
Disziplin, Konzentration, Fortschritt – Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit unserem effektiven Programm.
Arbeiten Sie für Ergebnisse
Maximieren Sie Ihr Potenzial, stärken Sie den Körper, erzielen Sie Ergebnisse – schätzen Sie Ihre Erfolge.
Ernähren Sie sich gesund
Ausgewogene Ernährung, Vitamine und Mineralstoffe, das Wohlbefinden Ihres Körpers – sorgen Sie für Ihre Gesundheit.
Das Leben genießen
Freude, Abenteuer, positive Emotionen – lebe das Leben in vollen Zügen und genieße jeden Moment.
Die Registrierung auf unserer Website öffnet Ihnen die Tür zu vielen Vorteilen und einzigartigen Möglichkeiten. Sobald Sie sich angemeldet haben, haben Sie Zugriff auf personalisierte Trainings- und Ernährungsprogramme, die von professionellen Trainern und Ernährungsberatern erstellt wurden. Sie können Ihre Fortschritte verfolgen, sich online für Kurse anmelden, mit anderen Trainingsteilnehmern in Kontakt treten und exklusive Angebote und Rabatte erhalten. Darüber hinaus erfahren registrierte Benutzer als Erste von unseren Sonderaktionen, Veranstaltungen und Neuigkeiten. Registrieren Sie sich noch heute und beginnen Sie mit uns Ihre Reise zu einem gesunden und aktiven Lebensstil!
Anlasser
€ 49Standard
€ 79Prämie
€ 109Platin
€ 159Regeln für den Besuch eines Sportvereins, Sicherheitsausrüstung
Richtige Ernährung für den Sport bzw. Sporternährung
Richtige Ernährung beim Sport